About Yoga Sivananda

El Yoga Sivananda es un sistema de yoga espiritual fundado por Vishnudevananda; incluye el uso de asanas, pero no se limita a ellas como en los sistemas de yoga como ejercicio. Nombró a este sistema, así como a la organización internacional de los Centros Sivananda Yoga Vedanta responsable de propagar sus enseñanzas, en honor a su guru, Sivananda, con la misión de 'difundir las enseñanzas del yoga y el mensaje de paz mundial', que desde entonces se ha refinado a 'practicar y enseñar el antiguo conocimiento yóguico para la salud, la paz, la unidad en la diversidad y la autorrealización.'