About Siddhasana

Siddhasana o Pose Accomplished, es una antigua asana sentada en hatha yoga y yoga moderno como ejercicio adecuado para la meditación. Cuando es realizada por mujeres, también se le llama Siddha Yoni Asana. El nombre Muktasana a veces se le da a la misma pose, a veces a una variante más fácil.