About Pranayama

Prāṇāyāma es una palabra en sánscrito que se traduce alternativamente como "extensión del prāṇa" o "control de la respiración". La palabra se compone de dos palabras en sánscrito: prana que significa fuerza vital, y ayama o su forma negativa ayāma, que significa extender o sacar. Es una disciplina yóguica con orígenes en la antigua India.