Acerca de Posición de loto

Padmasana o posición de loto es una asana sentada con las piernas cruzadas que se origina en las prácticas meditativas de la antigua India, en la que cada pie se coloca sobre el muslo opuesto. Es una asana antigua, anterior al hatha yoga, y se utiliza comúnmente para la meditación en las tradiciones contemplativas del Yoga, Hinduismo, Tantra, Jainismo y Budismo.