About Paz interior

La paz interior (o paz mental) se refiere a un estado deliberado de calma psicológica o espiritual a pesar de la posible presencia de factores estresantes. Estar "en paz" es considerado por muchos como saludable (homeostasis) y lo opuesto a estar estresado o ansioso, y se considera un estado en el que nuestra mente funciona a un nivel óptimo con resultados positivos. La paz mental se asocia generalmente con la dicha, la felicidad y la satisfacción.