About Niyama

Niyama significa literalmente deberes u observancias positivas. En las tradiciones indias, particularmente en el Yoga, los niyamas y su complemento, los Yamas, son actividades y hábitos recomendados para una vida saludable, la iluminación espiritual y un estado de existencia liberado. Tiene múltiples significados dependiendo del contexto en el hinduismo. En el budismo, el término se extiende a las determinaciones de la naturaleza, como en los dhammas niyama budistas.