About Miedo

Desde una perspectiva del Dharma, el miedo surge de la ignorancia y el apego, arraigado en la ilusión de un yo separado. Se manifiesta cuando nos aferramos a fenómenos transitorios, temiendo su pérdida o cambio. Reconocer la naturaleza impermanente de todas las cosas y cultivar la atención plena ayuda a disolver el miedo. Al comprender la verdadera naturaleza de la realidad, la interconexión y la ausencia de un yo permanente, podemos transformar el miedo en sabiduría y compasión, alineando nuestras mentes con el camino hacia la liberación y la paz interior.