About Los cuatro inconmensurables

Los Cuatro Inmedibles, dentro de la tradición del Dharma, son cualidades ilimitadas del corazón y la mente cultivadas para fomentar el verdadero bienestar y la liberación. Comprenden la bondad amorosa (Metta), la compasión (Karuna), la alegría empática (Mudita) y la ecuanimidad (Upekkha). A través de la práctica intencionada, los practicantes aspiran a extender estas cualidades sin límites hacia todos los seres, independientemente de las distinciones. Estas cualidades sirven como antídotos a estados aflictivos como el odio, la crueldad, la envidia y el apego, fomentando la armonía, la empatía y la ecuanimidad. Los Cuatro Inmedibles encarnan la esencia de la compasión y la sabiduría, guiando a los individuos hacia el camino del despertar y la liberación última.