About Japa

Japa es la repetición meditativa de un mantra o un nombre divino. Es una práctica que se encuentra en el budismo, hinduismo, jainismo y sijismo. El mantra o nombre puede ser pronunciado suavemente, lo suficiente para que el practicante lo escuche, o puede ser pronunciado dentro de la mente del recitador. Japa puede realizarse mientras se está sentado en una postura de meditación, mientras se realizan otras actividades, o como parte de un culto formal en entornos grupales. El mantra o nombre puede ser pronunciado suavemente, lo suficientemente alto para que el practicante lo escuche, o puede ser recitado en silencio dentro de la mente del practicante.