About Jalandhara Bandha

Jalandhara Bandha sánscrito: जालन्धर बंध, IAST: Jālandhara bandha) es el Bandha de la barbilla descrito y empleado en el Hatha Yoga.

Los Bandhas – Ejercicio Místico de Respiración

16

Jun

2018

Yoga

Chakra de la Garganta – Expresa tu voz auténtica

27

May

2019

Chakras, Mantras, Meditación, Símbolos, Yoga