About Historia del yoga

El yoga es un grupo de prácticas o disciplinas físicas, mentales y espirituales que se originaron en la antigua India. El yoga es una de las seis escuelas ortodoxas de las tradiciones filosóficas hindúes. Hay una amplia variedad de escuelas de yoga, prácticas y objetivos en el hinduismo, el budismo y el jainismo. El término "yoga" en el mundo occidental a menudo denota una forma moderna de Hatha yoga, que consiste en gran medida en las posturas llamadas asanas.