About Ecuanimidad

La ecuanimidad en el budismo es un estado mental equilibrado caracterizado por la imparcialidad y la serenidad. Implica mantener una actitud tranquila y equilibrada hacia todos los seres y situaciones, independientemente de su naturaleza. Cultivar la ecuanimidad conlleva aceptar la naturaleza impermanente de la existencia y reconocer la igualdad inherente de todos los seres en su búsqueda de la felicidad. Al fomentar la paz interior y la estabilidad, la ecuanimidad permite a los practicantes enfrentar los desafíos de la vida con gracia y sabiduría en el camino hacia la liberación.