About Auto-cultivo

La auto-cultivación o cultivo personal es el desarrollo de la mente o capacidades de uno a través de los propios esfuerzos. La auto-cultivación es el cultivo, integración y coordinación de la mente y el cuerpo. Aunque la auto-cultivación puede practicarse como una forma de psicoterapia, va más allá de la sanación y la autoayuda para abarcar también el desarrollo personal y la mejora personal. Se asocia con intentos de ir más allá de los estados normales de ser, y con el enriquecimiento y el pulido interminable de las capacidades de una persona y el desarrollo del potencial humano innato.