Category Chakras

Los chakras son los diversos puntos focales en el cuerpo sutil utilizados en una variedad de prácticas de meditación antiguas, denominadas colectivamente como Tantra, o las tradiciones esotéricas o internas del hinduismo y el budismo. Los textos sánscritos antiguos hablan de ellos tanto como visualizaciones meditativas que combinan flores y mantras, como entidades físicas en el cuerpo. Dentro del yoga Kundalini, las técnicas de ejercicios de respiración, visualizaciones, mudras, bandhas, kriyas y mantras se centran en manipular el flujo de energía sutil a través de los chakras.