Category Meditación
La meditación es una práctica en la que un individuo utiliza una técnica, como enfocar su mente en un objeto, pensamiento o actividad particular, para alcanzar un estado mental claro y emocionalmente tranquilo.
La meditación es una práctica en la que un individuo utiliza una técnica, como enfocar su mente en un objeto, pensamiento o actividad particular, para alcanzar un estado mental claro y emocionalmente tranquilo.
