Sexto paso – El Esfuerzo Correcto

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Existen Cuatro Grandes Esfuerzos: el esfuerzo por evitar, el esfuerzo por superar, el esfuerzo por desarrollar y el esfuerzo por mantener.

¿Qué es el esfuerzo por evitar?

Ahí, el discípulo incita su mente a evitar el surgimiento de cosas malas y desmerecedoras que aún no han aparecido; y se esfuerza, pone su energía, tensa su mente y lucha.

Así, cuando percibe una forma con el ojo, un sonido con el oído, un olor con la nariz, un sabor con la lengua, un contacto con el cuerpo o un objeto con la mente, no se adhiere ni al todo ni a sus partes.

Y se esfuerza por alejar aquello a través de lo cual surgirían el mal y las cosas desmerecedoras, la codicia y el dolor, si permaneciera con los sentidos desprotegidos; y vigila sus sentidos, restringe sus sentidos.

Poseído de este noble “Control sobre los Sentidos,” experimenta internamente una sensación de alegría, en la que ninguna cosa mala puede entrar. Esto se llama el esfuerzo por evitar.

¿Qué es el esfuerzo por superar?

Ahí, el discípulo incita su mente a superar el mal y las cosas desmerecedoras que ya han surgido; y se esfuerza, pone su energía, tensa su mente y lucha.

No retiene ningún pensamiento de lujuria sensual, mala voluntad o tristeza, ni ningún otro estado malo y desmerecedor que pueda haber surgido; los abandona, los disipa, los destruye, los hace desaparecer.

Métodos para expulsar pensamientos malignos

Si, al considerar un cierto objeto, surgen en el discípulo, a causa de él, pensamientos malignos y desmerecedores relacionados con la codicia, la ira y la ilusión, entonces el discípulo debería, mediante este objeto, obtener otro objeto saludable.

O, debería reflexionar sobre la miseria de estos pensamientos: “¡Verdaderamente, son pensamientos insalubres! ¡Son reprochables estos pensamientos!

¡O el resultado doloroso son estos pensamientos!”

O, no debería prestar atención a estos pensamientos.

O, debería considerar la naturaleza compuesta de estos pensamientos.

O, con los dientes apretados y la lengua presionada contra las encías, debería, con su mente, restringir, suprimir y erradicar estos pensamientos; y al hacerlo, estos pensamientos malignos y desmerecedores de codicia, ira e ilusión se disolverán y desaparecerán; y la mente se asentará y calmará internamente, compuesta y concentrada.

Esto se llama el esfuerzo por superar.

¿Qué es el esfuerzo por desarrollar?

Ahí, el discípulo incita su voluntad a despertar condiciones meritorias que aún no han surgido; y se esfuerza, pone su energía, tensa su mente y lucha.

Así desarrolla los “Elementos de la Iluminación,” inclinándose hacia la soledad, el desapego, la extinción y culminando en la liberación, a saber:

• Atención
• Investigación de la Ley
• Energía
• Éxtasis
• Tranquilidad
• Concentración
• Ecualidad

Esto se llama el esfuerzo por desarrollar.

¿Qué es el esfuerzo por mantener?

Ahí, el discípulo incita su voluntad a mantener las condiciones meritorias que ya han surgido, y no permitir que desaparezcan, sino llevarlas al crecimiento, a la madurez y a la plena perfección del desarrollo; y se esfuerza, pone su energía, tensa su mente y lucha.

Así, por ejemplo, mantiene firmemente en su mente un objeto favorable de concentración que ha surgido, como la imagen mental de un esqueleto, de un cadáver infestado de gusanos, de un cadáver de color azul-negro, de un cadáver en descomposición, de un cadáver lleno de agujeros, de un cadáver hinchado.

Esto se llama el esfuerzo por mantener. Verdaderamente, el discípulo que posee fe y ha penetrado en la Enseñanza del Maestro, está lleno del pensamiento:

“¡Que más bien la piel, los tendones y los huesos se marchiten, que la carne y la sangre de mi cuerpo se sequen: no abandonaré mis esfuerzos mientras no haya alcanzado lo que es alcanzable por la perseverancia, la energía y el empeño humano!”

Esto se llama esfuerzo correcto.

El esfuerzo de Evitar, Superar,
Desarrollar y Mantener:
Estos cuatro grandes esfuerzos han sido mostrados
Por él, el vástago del sol.
Y quien se aferra firmemente a ellos,
Pueda poner fin a todo el dolor.