29
Apr
2018
Lo que pensamos, nos convertimos – Buda
Lo que pensamos, nos convertimos – Buda
Al igual que la psicología misma, el budismo está dedicado al bienestar psicológico, y Buda ha sido referido como el primer psicólogo. Tanto es así que Robert Thurman (el primer monje budista tibetano ordenado de los Estados Unidos) a menudo se refiere a “Dr. Buda” en muchos de sus escritos y conferencias.
El Dr. Buda ha estado enseñando la naturaleza transformadora del pensamiento durante más de 2,500 años. Las siguientes citas sobre el poder del pensamiento son de filósofos, monjes budistas, psicólogos eminentes y pensadores altamente influyentes.
“Cada vez que pensamos, en realidad estamos practicando la química cerebral. Así que cuando te sientes feliz, por ejemplo, eso no es simplemente un estado interno de euforia. Tiene consecuencias biológicas. La felicidad provoca la secreción de cosas como serotonina, dopamina, opiáceos, oxitocina, que no solo te hacen sentir feliz porque estos químicos son antidepresivos, sino que también construyen tu autoestima y tu confianza.”
Pensamiento Positivo
“Nuestra vida es lo que nuestros pensamientos hacen de ella.” -Marco Aurelio
“La clave para la iluminación emocional es el conocimiento de que solo tus pensamientos pueden afectar tus estados de ánimo” – David D. Burns, M.D., Feeling Good
“Aquellos que están libres de pensamientos resentidos seguramente encuentran paz.” -Buda
“Un hombre es literalmente lo que piensa, su carácter siendo la suma completa de todos sus pensamientos.” -James Allen
“Lo que llamamos el mundo para nosotros es la forma en que lo experimentamos. Y es la mente la que traduce las circunstancias externas en felicidad o miseria. Nacemos con el potencial. Nuestra mente puede ser nuestro mejor amigo y nuestro peor enemigo. Depende de lo que hagamos con nuestra mente.” -Matthieu Ricard
“Estamos moldeados por nuestros pensamientos; nos convertimos en lo que pensamos. Cuando la mente es pura, la alegría sigue como una sombra que nunca se va.” -Buda
“Como un hombre piensa en su corazón, así es él.” Libro de Proverbios
“Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado.” -Buda
“No es lo que tienes, o quién eres, o dónde estás, o lo que estás haciendo lo que te hace feliz o infeliz. Es lo que piensas al respecto.” -Dale Carnegie
“El mayor descubrimiento de mi generación es que un ser humano puede alterar su vida alterando sus actitudes mentales.” -William James
“Eres lo que piensas.” -Desconocido
“La mente lo es todo. Lo que piensas, te conviertes.” -Buda
“Recuerda que la felicidad no depende de quién eres o qué tienes; depende únicamente de lo que piensas.” -Dale Carnegie
“No hay nada bueno ni malo, pero el pensamiento lo hace así.” William Shakespeare, Hamlet
